女性の転職では、年収アップやキャリア形成に加えて、産休や育休、時短勤務などの制度が整っているかの見極めが必要です。
しかし実際には、制度があっても十分に活用されていない企業も多く、求人票だけで自分にピッタリの職場を見つけるのはなかなか難しいでしょう。
そこで頼りになるのが、女性の転職支援に強い転職エージェントです。
企業の残業時間や女性管理職比率、育休復帰率などのリアルな情報を踏まえ、あなたにあった求人を紹介してくれます。
本記事では、女性におすすめの転職エージェントを9つ厳選して紹介し、目的・年代別の選び方、転職を成功させるポイントを解説します。
- 女性の転職サポートが得意な転職エージェントなら、家事や育児と両立しながら働ける企業に出会いやすい
- 幅広い求人から探したいなら「リクルートエージェント」、女性に特化したサポートなら「type女性の転職エージェント」、キャリアアップを目指すなら「パソナキャリア」がおすすめ
- 「目的・キャリア別!女性向けおすすめ転職エージェント」を参考にして、納得のいく転職を実現しよう
注記:当サイトを経由したお申し込みがあった場合、当社は提携する各企業から報酬の支払いを受けることがあります。提携や報酬の支払いの有無が、当サイト内での評価に影響を与えることのないようにしています。

【厳選】女性向けおすすめ転職エージェント9選
当メディアがおすすめする女性向けの転職エージェント9社の詳細を、以下の表にまとめました。
| 女性におすすめの転職エージェント9選 比較表 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| リクルートエージェント | type女性の転職エージェント | パソナキャリア | doda | マイナビ転職AGENT | JACリクルートメント | ハタラクティブ | ワークポート | レバテックキャリア | |
| 公開求人数 | 404,821件 | 5,842件 | 43,158件 | 272,397件 | 74,120件 | 15,557件 | 2,842件 | 103,421件 | 57,165件 |
| 非公開求人数 | 約25万件 | 約23,3万件 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 |
| 担当携帯 | 分業型 | 分業型 | 分業型 | 分業型 | 分業型 | 両面型 | 両面型 | 分業型 | 分業型 |
| 対応年代 | 20〜50代 | 20〜30代 | 30〜40代 | 20〜30代 | 20〜30代 | 30〜50代 | 10〜20代 | 20〜30代 | 20〜30代 |
| 面談方法 | オンライン/電話 | オンライン/電話/対面 | オンライン/電話/対面 | オンライン/電話 | オンライン/電話/対面 | オンライン/電話/対面 | オンライン/電話/対面 | オンライン/電話/対面 | オンライン/電話 |
| アプリ有無 | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | × | × | 〇 | × |
| 書類の自動作成機能 | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | × | × | 〇 | 〇 |
| スケジュール管理機能 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯(LINE対応) | 〇 | 〇 |
| メッセージ管理機能 | ◯ | ◯ | ◯(LINE対応) | ◯(LINE対応) | ◯ | ◯ | ◯(LINE対応) | 〇 | ◯(LINE対応) |
| 希望年収帯 | 300万円〜 | 400万円〜 | 500万円〜 | 300万円〜 | 300万円〜 | 600万円〜 | 300万円〜 | 350〜800万円台 | 500万円~ |
| 登録料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
リクルートエージェント|国内最大級の求人数で選択肢が広がる
リクルートエージェントは、国内最大級の求人数を誇る大手転職エージェントです。
公開求人数が10万件を超える転職エージェントが少ないなか、リクルートエージェントは公開求人約40万件、非公開求人約25万件※1を保有しています。
「産休・育休制度が整った企業を選びたい」や「時短勤務やリモートワークに対応した企業が良い」といった希望条件で絞り込んでも、多くの選択肢が残るでしょう。
また、書類添削や面接対策、企業ごとの詳しい情報提供など、転職活動に必要なサポートが充実。
転職支援実績No.1※2のノウハウがあるため、女性特有のキャリアや働き方について的確なアドバイスを受けながら転職活動を進められます。
リクルートエージェントで多くの求人を比較することで、女性でも自分にピッタリの企業を見つけられるはずです。
※1)2026年5月時点
※2)厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数(2025年度実績)2026年5月時点
リクルートエージェント
- 公開求人数:404,821件
- 非公開求人数:約250,000件
運営会社:株式会社インディードリクルートパートナーズ
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:20〜50代
- 希望年収帯:300万円〜
- キャリア:未経験/第二新卒/ハイクラス
- アプリ:〇
- 書類の自動作成:〇
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇
2026年5月時点
type女性の転職エージェント|女性のサポート実績が年間1.5万人
type女性の転職エージェントは、女性の転職に特化した転職エージェントです。
年間15,000人以上※1の女性に対してキャリアカウンセリングを実施した実績があり、「産後のキャリアプラン」や「育児との両立」といった女性ならではの転職ノウハウが豊富です。
約5千件※2の公開求人を保有しており、女性が活躍する大手企業や優良ベンチャーの求人も多く取り扱っています。
また、女性管理職比率や産育休取得率といった企業の内部情報を把握しているため、求人票だけではわからない「本当に働きやすい企業」を見つけられるでしょう。
「産休・育休後も安心して働ける職場を探したい」「ライフステージに合わせて長く働ける企業に転職したい」という方は、type女性の転職エージェントの利用を検討してみてください。
※1)2024年実績
※2)2026年5月時点
type女性の転職エージェント
- 公開求人数:5,842件
- 非公開求人数:約23.3万件
運営会社:株式会社キャリアデザインセンター
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話/対面 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:20〜30代
- 希望年収帯:400万円〜
- キャリア:実務経験者
- アプリ:×
- 書類の自動作成:×
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇
2025年5月時点
パソナキャリア|ハイクラス・管理職転職のプロフェッショナル
パソナキャリアは、高年収層や管理職クラスの転職実績が豊富な転職エージェントです。
女性のハイクラス支援にも力を入れており、利用者の年収アップ率は61%※1と高い実績を誇ります。
また、約4.3万件※2の公開求人のなかには、年収800万円以上のハイクラス求人が2万件以上※2もあるため、キャリアアップを目指す女性にピッタリなサービスです。
転職をサポートする「認定コンサルタント」は、支援実績と社内試験で選抜された業界専任のプロフェッショナル。
企業との強いパイプを活かし、募集背景や組織構成といった求人票には載らない情報をチェックできることで、入社後のミスマッチを防ぎやすいでしょう。
「管理部門に転職したい」「部長・上級管理職を目指したい」という女性の方は、パソナキャリアでハイクラスな転職を目指しましょう。
※1)参照元:2022年11月時点 パソナキャリア調べ 【年収UP率61%】女性の転職エージェントはパソナキャリア
※2)2026年5月時点
パソナキャリア
- 公開求人数:43,158件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:株式会社パソナ
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話/対面 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:30〜40代
- 希望年収帯:500万円〜
- キャリア:ハイクラス
- アプリ:〇
- 書類の自動作成:〇
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇(LINE対応)
2026年5月時点
doda|さまざまな業種・職種に対応できる豊富な求人数
dodaは、業界トップクラスの求人数を誇る大手転職エージェントです。
非公開求人数は不明ですが、公開求人だけで約27万件※という圧倒的な数を保有しています。
自分の希望をアドバイザーに伝えることで、営業・事務・技術系などの幅広い職種のなかから理想に近い企業を探してくれます。
また、dodaにはキャリアアドバイザーに加えて、企業と直接やり取りする「採用プロジェクト担当」が在籍。
求人票には載らない選考の背景や評価ポイントを把握しているため、内定につながりやすい具体的なアドバイスを受けられるのが強みです。
さらに、職務経歴書が自動作成できる「レジュメビルダー」やLINEでのやり取りにも対応しており、忙しい女性でもスキマ時間で効率的に転職活動を進められるでしょう。
※2026年5月時点
doda(デューダ)
- 公開求人数:272,397件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:パーソルキャリア株式会社
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:20〜30代
- 希望年収帯:300万円〜
- キャリア:未経験、第二新卒、ハイクラス
- アプリ:〇
- 書類の自動作成:〇
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇(LINE対応)
2026年5月時点
マイナビ転職AGENT|企業との密な連携で転職後の定着率が高い
マイナビ転職AGENTは、ミスマッチの少ない求人提案が強みの転職エージェントです。
企業と密に連携することで、募集背景や求められる人物像、社風といった求人票には載らない詳しい情報を把握しています。
内部情報をもとに求人を提案してくれることで入社後のギャップが少なく、入社後の定着率は98.6%※1と高水準です。
また、3ヵ月以内の入社決定率も82.5%※2と高く、スピーディーに転職先を決めたい方にもおすすめです。
公開求人は約7万件※3にのぼり、とくに20〜30代の若手を中心とした幅広い業種・職種の求人を保有しています。
アドバイザーのサポートを受け、豊富な選択肢のなかからミスマッチのない企業を探したい方におすすめの転職エージェントです。
※1)2023年10月1日~2024年9月30日にマイナビの人材紹介サービスで入社された方の90日の定着率
※2)2023年10月1日~2024年9月30日にマイナビの人材紹介サービスで入社された方の3ヵ月以内の入社決定率
※3)2026年5月時点
マイナビ転職AGENT
- 公開求人数:74,120件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:株式会社マイナビ
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話/対面 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:20〜30代
- 希望年収帯:300万円〜
- キャリア:未経験/第二新卒
- アプリ:〇
- 書類の自動作成:〇
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇
2026年5月時点
JACリクルートメント|外資・グローバル企業への転職実績多数
JACリクルートメントは、外資系企業やグローバル企業への転職に強い、ハイクラス特化型の転職エージェントです。
ロンドン発祥のグローバルネットワークにより、グローバル企業や外資系企業と強いパイプを築いてきたため、ほかのエージェントでは扱っていない独自の求人を多数保有しています。
年収800万円以上の高年収求人を多数保有しており、キャリアアップを目指す女性におすすめです。
実際に、女性の活躍支援にも注力しており、JACリクルートメントを経由した女性転職者数は過去10年間で2倍以上に増加。
なかでも、直近数年間では管理職の採用率が高く、「課長・部長クラス」で約2倍、「本部長クラス以上」で約4.5倍に増えたとの報告もあります(2024年時点)。
外資系やグローバル企業への転職・管理職を目指したい女性は、無料のJACリクルートメントに登録しましょう。
JACリクルートメント
- 公開求人数:15,557件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:株式会社ジェイエイシーリクルートメント
| 担当形態 | 両面型 |
| 面談方法 | オンライン/電話/対面 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:30〜50代
- 希望年収帯:600万円〜
- キャリア:ハイクラス
- アプリ:×
- 書類の自動作成:×
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇
2026年5月時点
ハタラクティブ|求人の8割以上が未経験OKの優良企業
ハタラクティブは、未経験者歓迎の求人を多く扱っている20代向けの転職エージェントです。
求人の8割以上が未経験OKであり、フリーターや第二新卒、派遣社員などで社会人経験が浅い方でも応募できる求人が充実しています。
また、学歴に不安を感じやすい中卒や高卒、中退の方でも気軽に利用しやすいでしょう。
専任アドバイザーが履歴書や職務経歴書の添削、面接対策まで丁寧にサポートしてくれるため、初めてで不安を感じている方でも安心して転職活動を進められます。
「正社員として安定して働きたい」と考える女性には、未経験でも新しいキャリアを築きやすいハタラクティブの利用がおすすめです。
ハタラクティブ
- 公開求人数:2,842件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:レバレジーズ株式会社
| 担当形態 | 両面型 |
| 面談方法 | オンライン/電話/対面 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:10〜20代
- 希望年収帯:300万円~
- キャリア:未経験/第二新卒
- アプリ:×
- 書類の自動作成:×
- スケジュール管理:◯(LINE対応)
- メッセージ管理 :◯(LINE対応)
2026年5月時点
ワークポート|全国47都道府県での対面サポートが強み
ワークポートは、全国47都道府県に拠点を持つ転職エージェントです。
地方在住でも最寄りの拠点を利用することで、オンラインだけでは伝わりにくい細かい希望条件や不安をじっくり相談できます。
一方で、専用アプリ「eコンシェル」を利用すれば、スマホだけでも求人検索や面談日程、応募状況の管理が可能です。
公開求人は約10万件※と豊富で、未経験者から実務経験者まで幅広い層に対応。
なかでも「IT専門の人材紹介会社」として会社をスタートさせた実績により、エンジニアやクリエイター職といったIT・Web系の求人が多いです。
希望の勤務地に就職したい方や転職活動を効率的に進めたい方は、ワークポートに登録して転職活動をスタートさせましょう。
※2026年5月時点
ワークポート
- 公開求人数:103,421件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:株式会社ワークポート
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話/対面 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:20〜30代
- 希望年収帯:350〜800万円台
- キャリア:未経験/第二新卒/実務経験者
- アプリ:〇
- 書類の自動作成:〇
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇
2026年5月時点
レバテックキャリア|IT・Web業界に特化した転職エージェント
レバテックキャリアは、エンジニアやデザイナーといった専門職の支援に強い、IT・Web特化型の転職エージェントです。
在籍するキャリアアドバイザーはIT領域の知識が深く、あなたのスキルやプロジェクト経験を整理しながら、理想に近い求人を紹介してくれます。
Web系企業やSIer、ゲーム会社まで幅広い求人を保有しており、とくに実務経験者向けの案件が充実。
また、IT業界経験者なら年収アップも狙えるのが強みで、実際に利用者の3人に2人が「年収70万円以上アップ」※を実現しています。
IT・Web業界でさらなるキャリアアップを目指す女性は、レバテックキャリアで専門性を評価してくれる企業を探しましょう。
※2023年1月~2024年3月の実績内定承諾者のうち、応募時年収と転職後年収の差分が70万円以上の割合
レバテックキャリア
- IT系公開求人数:57,165件
- 非公開求人数:非公開
運営会社:レバテック株式会社
| 担当形態 | 分業型 |
| 面談方法 | オンライン/電話 |
| 登録無料 | 無料 |
- 利用者の年代:20〜30代
- 希望年収帯:500万円~
- キャリア:IT実務経験者
- アプリ:×
- 書類の自動作成:〇
- スケジュール管理:〇
- メッセージ管理 :〇(LINE対応)
2026年5月時点
目的・キャリア別!女性向けおすすめ転職エージェント
女性の転職においても「キャリアアップを目指したいのか」「働きやすさを重視したいのか」など、目的によって選ぶべき転職エージェントは異なります。
本章では、以下の目的で相性のいい転職エージェントをまとめました。
| 目的・キャリア別!女性向けおすすめ転職エージェント | ||
|---|---|---|
| キャリアアップを目指したい女性向け | ビズリーチ(転職サイト) JACリクルートメント パソナキャリア | |
| ワークライフバランスを重視したい女性向け | type女性の転職エージェント パソナキャリア doda(Woman Career) | |
| 未経験の職種・業界に挑戦したい女性向け | ハタラクティブ 第二新卒エージェントneo リクルートエージェント | |
| 専門職や管理職を目指したい女性向け | パソナキャリア レバテックキャリア JACリクルートメント | |
| 年代別のおすすめ | 20代:type女性の転職エージェントマイナビ転職エージェントハタラクティブ | |
| 30代:type女性の転職エージェントパソナキャリアdoda(Woman Career) | ||
| 40代:リクルートエージェントJACリクルートメントパソナキャリア | ||
ご自身の目的に近い項目からチェックしてみてください。
キャリアアップを目指したい女性向け
| 業界女性のキャリアアップ転職に強い転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| ビズリーチ(転職サイト) | ・年収1,000万円以上の求人が4割超え(2025年1月末時点) ・企業から直接オファーが届く仕組みにより、家事や育児で忙しくても理想の職場を見つけられる ・年収600万円以上のスカウトが届きやすく、管理職・専門職など責任あるポジションに挑戦しやすい | ||
| JACリクルートメント | ・外資・グローバル企業のハイクラス求人(年収800万円以上)が豊富 ・JACリクルートメント経由での女性転職者数は過去10年間で2倍以上に増えている ・両面型コンサルタントが企業の内部情報を把握しているため、就職のミスマッチを防ぎやすい | ||
| パソナキャリア | ・40年以上の女性キャリア支援実績がある ・女性の管理職・専門職採用に積極的な求人が多い ・年収アップ率61%※の高い実績により、キャリアアップを目指す女性に向いている | ||
キャリアアップを目指す女性は「役割のレベルが上がる求人に出会えるか」「現職より高い年収レンジに挑戦できるか」をチェックしながら、利用する転職サービスを選びましょう。
とくに、管理職や専門職を狙う場合は、企業の内部情報や昇進ルートを把握しておくことで、入社後のミスマッチを防ぎやすいです。
なかでも、ハイクラス転職サイトであるビズリーチなら企業から直接スカウトが届く仕組みにより、家事や育児で忙しくても理想の職場を見つけられるでしょう。
年収1,000万円超えの求人も多いので、ビズリーチを利用して女性のキャリアアップを目指してみてください。
ワークライフバランスを重視したい女性向け
| 業界ワークライフバランスを重視したい女性におすすめの転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| type女性の転職エージェント | ・女性の転職支援実績は年間1.5万人以上※1 ・子育て経験を持つアドバイザーが育児との両立を前提にサポート ・産休・育休取得率や時短勤務の利用状況など、企業の独自情報を保有 | ||
| パソナキャリア | ・時短勤務やリモートワーク、フレックスなどの柔軟な働き方ができる企業が豊富 ・企業との強いパイプにより、求人票には載らない情報を事前にチェックできる ・女性のハイクラス転職支援における満足度は97%※2 | ||
| doda(Woman Career) | ・「残業少なめ」「在宅勤務」「フレックス」など、働き方条件で求人検索がしやすい ・求人数が多いため、育児や家事などのライフスタイルに合わせて働ける職場を見つけやすい ・LINEでやり取りで、スキマ時間に転職活動を進められる | ||
※2)2024年3月時点
ワークライフバランスを重視したい女性は「働き方の柔軟性」「育児へのサポート体制」「残業の少なさ」を優先して企業を選ぶのがおすすめです。
産休・育休の取得実績や女性管理職比率など、企業のリアルな働きやすさを把握できる転職エージェントを利用することで、転職後のギャップを防げるでしょう。
なかでも、type女性の転職エージェントは女性の転職サポート実績が圧倒的で、育児・家事・仕事の両立に不安を感じている女性でも働きやすい企業を見つけられるでしょう。
未経験の職種・業界に挑戦したい女性向け
| 業界未経験の職種・業界に挑戦したい女性におすすめの転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| ハタラクティブ | ・未経験歓迎の求人が8割以上 ・初めての転職でも丁寧なサポート(面接対策/書類作成など)が受けられる ・20代向けのサポートに特化し、学歴・職歴に自信がない女性でもキャリアを築きやすい | ||
| 第二新卒エージェントneo | ・第二新卒・既卒・フリーター向けの未経験求人が豊富 ・平均年収113万円アップ※1を実現する手厚いサポート ・書類選考通過率94.7%※2と高い実績があり、未経験でも選考を通過しやすい | ||
| リクルートエージェント | ・公開求人約40万件超え※3、業界トップクラスの求人数を保有 ・転職支援実績No.1※4という、大手サービスならではの安心感 ・各業界に精通したキャリアアドバイザーが在籍しており、質の高い提案を受けられる | ||
※2)2023年3月1日〜2024年2月29日の利用者実績
※3)2026年5月時点
※4)厚生労働省「人材サービス総合サイト」における有料職業紹介事業者の無期雇用及び4ヶ月以上の有期雇用の合計人数(2024年度実績を自社集計)2025年5月時点
未経験の職種や業界に挑戦したい女性は「未経験歓迎の求人数」「サポートの手厚さ」「応募先企業の教育体制」を重視して転職エージェントを選びましょう。
初めての転職では求人選びの基準が分かりにくいため、正社員登用実績や研修制度の有無などをアドバイザーに確認すると、自分に合った求人を紹介してくれます。
とくに、ハタラクティブには「未経験歓迎」の求人が8割以上もあるので、20代や第二新卒などの方でも理想の企業を見つけやすいです。
他業界へのキャリアチェンジで支援を受けたい方は、未経験から挑戦できる選択肢が豊富なハタラクティブを利用してみてください。

専門職や管理職を目指したい女性向け
| 専門職や管理職を目指したい女性におすすめの転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| パソナキャリア | ・40年以上の女性キャリア支援実績あり ・管理職や専門職の女性向けハイクラス支援が強み ・年収アップ率61%※1と高水準を維持している ・企業との連携が密で、役割や期待値など内部情報を細かくチェックできる | ||
| レバテックキャリア | ・ITエンジニア・デザイナーなどの技術職に特化し、スキル評価が正確 ・年間7,000回の企業訪問で把握した「現場のリアル」を踏まえた提案を受けられる ・利用者の4人に3人※2が年収アップを実現している | ||
| JACリクルートメント | ・外資や日系大手のハイクラス求人が豊富 ・管理職・専門職領域の転職支援実績は国内トップクラス ・両面型コンサルタントが企業の経営層の意向や内部事情も把握し、精度の高い求人を提案 | ||
※2)2024年2月~2024年8月の実績 レバテックキャリアにおける内定承諾者のうち応募時年収よりも転職後年収が高い割合
専門職や管理職を目指す女性は「専門性の評価が正確か」「企業の組織構造を把握できるか」を重視して転職エージェントを選びましょう。
高度なスキルやマネジメント経験が求められるため、内部情報をしっかり提供してくれる転職エージェントと一緒に転職活動を進めるのがおすすめです。
パソナキャリアは女性向けのハイクラス支援が充実しており、管理部門や専門職の求人が豊富です。
年収アップ率も高水準なので、専門職や管理職で自分のスキルを活かしたいときはパソナキャリアを利用してみてください。

年代別(20代・30代・40代)のおすすめ転職エージェント
女性の転職では、年齢によって求められるスキルや選考スタイルが異なります。本章では、20〜40代の年代ごとにおすすめの転職エージェントを厳選しました。
20代女性向け
| 20代女性向けにおすすめの転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| type女性の転職エージェント | ・年間1.5万人以上※の女性の転職支援実績があり、20代女性の転職に強い ・産休・育休取得率や女性管理職比率など、働きやすさに関する独自情報を保有 ・キャリア形成の初期から「長く働ける企業」を選びやすい | ||
| マイナビ転職エージェント | ・20代の転職支援実績が多く、初めての転職でも安心 ・面接対策や書類添削が丁寧で、選考通過率を高められる ・未経験からのキャリアチェンジにも強い | ||
| ハタラクティブ | ・未経験歓迎求人が8割以上で、職歴に自信がない女性でも正社員を目指しやすい ・フリーター・契約社員からのキャリアアップ支援に強い ・転職の基礎から丁寧にサポート(書類添削/面接対策など) | ||
20代女性の転職は、キャリアの基盤をつくる時期とも言えます。
「成長できる環境」「働きやすさ」「未経験から挑戦できる選択肢」の3つを意識し、将来のキャリア形成につながる求人を紹介してくれる転職エージェントを選びましょう。
type女性の転職エージェントは、女性の働きやすさに関する独自情報(産休・育休取得率/女性管理職比率など)を保有しているため、長く働ける企業を見つけやすいです。

30代女性向け
| 30代女性向けにおすすめの転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| type女性の転職エージェント | ・年間1.5万人以上※の女性の転職支援実績あり ・30代女性のキャリア課題(育児との両立/働きやすさ/管理職比率など)に精通 ・子育て経験を持つアドバイザーが家庭とキャリアのバランスを重視した提案をしてくれる | ||
| パソナキャリア | ・40年以上の女性キャリア支援実績あり ・30代のキャリアチェンジや年収アップにつながる豊富なサポート ・女性が働きやすい環境を整えている企業との強固なネットワークを持つ | ||
| doda(Woman Career) | ・働き方改善やワークライフバランスを重視した求人を検索しやすい ・30代女性に人気の「事務」「企画系」「リモート可」などの求人が豊富 ・LINEでやり取りができ、忙しくても転職活動を進めやすい | ||
30代女性の転職では「これまでの経験をどう活かすか」「働き方と収入のバランス」「将来のキャリア設計」を明確にしておくべきです。
家庭との両立を意識する時期でもあるため、産休・育休制度の実績や柔軟な働き方が可能かどうかをアドバイザーと相談しながら、理想の企業を見つけましょう。
パソナキャリアは女性のハイクラス支援に強い転職エージェントで、利用者の61%が年収アップを達成しています。
子育てと両立しやすい企業を紹介してくれるので、パソナキャリアならキャリアアップを狙いたい方も、家事や育児で忙しい方も理想の職場を見つけられるでしょう。

40代女性向け
| 40代女性向けにおすすめの転職エージェント | |||
|---|---|---|---|
| リクルートエージェント | ・業界最大級の公開求人数(約40万件※1)で、40代でも選択肢を広く確保できる ・管理部門・専門職・営業など幅広い職種を取り扱う ・転職支援実績No.1※2の安心感があり、キャリアの棚卸しから丁寧にサポート | ||
| JACリクルートメント | ・40〜50代のミドル・シニア層の転職支援に強い ・管理職・専門職のハイクラス求人が豊富 ・ハイクラス・ミドルクラス転職で満足度7年連続No.1※3 ・両面型コンサルタントが精度の高いマッチングを実現 | ||
| パソナキャリア | ・40年以上の女性キャリア支援実績があり、40代のキャリア再構築や年収アップが得意 ・女性の活躍を推進している企業との強固なネットワークを持つ ・丁寧な伴走支援が特徴で、柔軟な働き方の提案にも強い | ||
※2)厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数(2025年度実績)2026年5月時点
※3)2019〜2025年オリコン顧客満足度調査より
40代女性の転職では「これまでの経験をどう活かすか」「管理職・専門職への挑戦可否」「柔軟な働き方の実現」の3つを意識して求人を探しましょう。
年齢が上がるほど求人数が減るため、企業の内部情報に詳しい転職エージェントを活用することで、自分の経験を活かせる求人を見つけやすくなります。
なかでも、リクルートエージェントは求人の幅が広いため、40代でも多くの選択肢を確保しやすいです。

女性向け転職エージェントの6つの選び方
女性の転職エージェント選びで以下6つのポイントを意識すると、働きやすい環境に転職しやすくなります。
これらのポイントを参考に、長く安心して働ける職場を見つけましょう。
女性の転職に力を入れている転職エージェントを選ぶ
女性の転職サポートに注力している転職エージェントを利用すれば、仕事と家事・育児を両立できる企業に出会いやすいです。
女性の転職に力を入れているかどうかは、以下のポイントで判断できます。
- 女性の転職サポート実績を明示している
- 女性専用サイトや女性向け転職メディアを運営している
- 産休・育休の取得実績や女性管理職比率など、女性が知りたい企業情報を詳しく公開している
たとえば、女性特化型のサービス「type女性の転職エージェント」は、年間15,000人以上※の女性にキャリアカウンセリングを実施した実績があります。※2024年実績
総合型のサービスも良いですが、女性特化型や女性サポート実績が豊富なエージェントを選んだ方が、入社後のミスマッチが起きにくいでしょう。
自分の希望に特化した転職エージェントを選ぶ
転職に関して「自分の希望」が決まっているなら、特化型の転職エージェントを選んだ方がピッタリな求人を見つけられるでしょう。
特化型のエージェントは、企業の内部情報や求められる役割を細かく把握しているため、より精度の高いマッチングを期待できます。
たとえば、IT・Web業界なら「レバテックキャリア」、ハイクラス転職なら「JACリクルートメント」のように、各サービスごとに強みとなるジャンルが異なります。
各業界に詳しいアドバイザーが複数在籍しているため、あなたの希望や経験を深く理解したうえで、最適な求人を紹介してもらえるはずです。
女性ならではの悩みに理解のある担当者を選ぶ
男性と比べて、女性は以下のような項目で転職時に不安を感じやすいです。
- 結婚・出産のタイミング
- 産休・育休後の復帰のしやすさ
- 子育てとの両立
- 時短勤務への理解
- ブランクや年齢に対する不安
女性が安心して転職活動を進めるためにも、こうしたライフイベントに対する不安や悩みに寄り添ってくれる担当者(アドバイザー)を見つけましょう。
ただし、担当者の性別で選ぶのではなく、面談時に親身になって話を聞いてくれるかどうかです。
面談時の対応で「合わない」と感じたら、早めに担当者の変更をお願いするか、ほかの転職エージェントを試してみてください。
直近の口コミ・評判の良い転職エージェントを選ぶ
検討中の転職エージェントの口コミや評判を確認することで、本当に自分に合ったサービスかどうかを判断できます。
大手の場合、公式サイトにサービスの特徴や支援実績を公開している転職エージェントも多いです。
また、「オリコン顧客満足度調査」や「みん評」などの口コミサイトでは、担当者の対応やサポートの手厚さなど、よりリアルな評価をチェックできます。
「女性の悩みに親身に対応してくれた」や「希望と違う求人ばかり提案された」といった口コミからは、公式サイトではわからないサービスの実態を把握できるでしょう。
サポート内容が充実している転職エージェントを選ぶ
サポート内容が充実している転職エージェントを選ぶことで、初めての転職活動でも選考に通りやすくなります。
転職エージェントが提供するおもなサポート内容は、以下のとおりです。
- 書類添削:履歴書・職務経歴書の改善点を具体的に指摘
- 面接対策:企業ごとの面接傾向に合わせた模擬面接や回答アドバイス
- キャリアカウンセリング:強みの整理やキャリアの方向性を明確化
- 企業との日程調整:面接スケジュールの調整や入社日の交渉を代行
- 年収交渉:希望年収の実現に向けた企業との交渉
書類作成が初めての方は「書類添削サポート」が手厚いエージェントを、面接が苦手な方は「面接対策」に強いエージェントを選ぶことで、弱みをカバーしたうえで選考に臨めます。
それでも「何から始めればいいかわからない」という方は、サポート内容が充実しているエージェントを選ぶことで、タイミングに合わせて必要なサービスを活用できるでしょう。
家庭や育児との両立がしやすい求人が多い大手総合型転職エージェントを選ぶ
大手総合型転職エージェントは求人数が多いため、産休・育休制度が整った企業も豊富に見つかります。
ただし、制度があっても実際に取得しやすいかどうかは別問題です。
担当アドバイザーに「取得実績」「復帰率」「時短勤務の利用状況」を聞き、制度の実態を確認してから応募するのがおすすめです。
たとえば、dodaには企業と直接やり取りする「採用プロジェクト担当」が在籍しており、求人票には載らない職場の雰囲気や制度の利用状況などのリアルを把握しています。
こうした情報があれば、「制度はあるが実際には取得しにくい」といった形だけの制度を見抜けるでしょう。
大手総合型と並行して業界特化型エージェントも利用する
大手総合型と業界特化型の転職エージェントを併用すると、専門的なアドバイスを参考にして、多くの選択肢から理想の求人を見つけられるようになります。
大手総合型と業界特化型の違いを以下の表にまとめました。
| 転職エージェント 大手総合型と特化型の特徴まとめ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大手総合型 | 特化型 | |||||
| 強み | ・多くの求人を比較し、自分に合った条件の企業を探せる ・未経験領域にも挑戦しやすい | ・年収アップやキャリアアップを目指しやすい ・業界に詳しいアドバイザーから的確なアドバイスを受けられる ・ITやWeb、外資系などの専門性の高い求人が多い | ||||
| 向いている方 | ・職種・業界ともに選択肢を広げたい方 | ・目指す業界が明確な方 | ||||
| エージェント例 | ・リクルートエージェント ・doda ・マイナビ転職AGENT | ・レバテックキャリア(IT・Web) ・パソナキャリア(ハイクラス) ・JACリクルートメント(外資系・グローバル企業) | ||||
強みや向いている方、取り扱う求人の特徴など、登録すべきエージェントは人それぞれ異なります。
両方のメリットを活かすためにも、2〜3社のサービスを併用してみるのがおすすめです。
女性が転職エージェントを活用して成功するための7つのポイント
女性が理想のキャリアを実現するために、以下の7つをおさえたうえで転職エージェントを活用しましょう。
女性が転職エージェントを活用して成功するためのポイント
年収やキャリアをアップさせるための参考にしてみてください。
具体的な希望条件を伝える
転職エージェントのアドバイザーには、自分の希望条件を具体的に伝えましょう。条件が曖昧だと、就職後のミスマッチにつながる可能性があるからです。
女性の転職で重視される条件として、以下が挙げられます。
- 希望年収
- 勤務地・通勤時間
- リモートワーク可否
- 産休・育休の取得実績
- 残業時間(月20時間以内など)
- 女性管理職比率(20%以上など)
- 時短勤務の可否(復帰後も継続利用できるか)
これらの条件を具体的に伝えておけば、自分に本当に合った求人だけを紹介してもらえるため、転職活動にかける時間を短縮できます。
自分の希望条件に優先順位をつける
前項で解説したとおり、自分の希望条件をピックアップすることで理想の企業を見つけやすくなります。
しかし、多すぎるとかえって応募できる求人が減ってしまうため、あらかじめ「絶対に譲れない条件」と「できれば叶えたい条件」に分けて整理しておきましょう。
「産休・育休後も時短勤務を続けたい」や「女性管理職が多い職場で働きたい」といった希望に優先順位をつけることで、アドバイザーが求人を提案しやすくなります。
迷ったときの決め手になる場合があるので、優先順位は担当者と共有しておきましょう。
積極的にコミュニケーションを取る
担当アドバイザーと積極的にコミュニケーションを取ることも、転職を成功させるコツのひとつです。
返信に時間をかけると「この人は転職する気がないな」と判断され、求人紹介が後回しになったり、人気の求人がなくなる可能性があります。
アドバイザーからメッセージが来たときは、できるだけ当日〜翌日までに返信するのが望ましいです。
また、応募書類の修正や希望条件の伝達などですぐに回答できないときは、メールで「〇日までに返信します」と一言伝えておくか、面談時に直接相談するのが良いでしょう。
疑問点は放置せずこまめに相談する
転職活動で疑問に思ったことは放置せず、こまめに担当アドバイザーに相談しましょう。
疑問を残したまま応募すると、入社後にギャップを感じてしまう可能性があります。
「職場の年齢層は?」「実際の残業時間は?」といったちょっとした疑問も、アドバイザーに聞けば丁寧に答えてくれるはずです。
また、企業には直接聞きにくい「産休・育休の実績」や「時短勤務の利用状況」といった女性ならではの質問も、エージェント経由で企業に確認できます。
自信を持って企業に応募するためにも、疑問点はこまめに解消しましょう。
エージェントと二人三脚で選考対策に取り組む
転職を決めるのは、あなた自身です。アドバイザーに任せきりにするのではなく、協力しながら対策を進めていきましょう。
たとえば、求人探しではあなたが理想の条件をまとめて優先順位をつけることで、アドバイザーがピッタリな求人を紹介してくれます。
また、応募書類作成ではあなたが経験やスキルを整理し、アドバイザーがそれを企業に伝わりやすい表現に添削します。
プロのサポートを味方につけて二人三脚で選考対策に取り組めば、一人で進めるよりも選考通過率を高められるでしょう。
担当者との相性が合わないと感じたら変更してもらう
担当するアドバイザーと相性が合わないと感じたら、遠慮せず変更を依頼しましょう。
「話しづらい」「希望が伝わらない」「提案がズレている」といった違和感は、転職活動の質に直結します。
入社後のミスマッチを防ぐためにも、メールや問い合わせフォームを活用して担当変更を申し出てみてください。
女性向け制度を企業がどのくらい活用しているか調べてもらう
女性が長く働ける企業かどうかを判断するには、女性向け制度の有無だけでなく「実際に活用されているか」を確認すべきです。
求人票には制度が形式的に記載されていても、実際には利用しにくい企業もあります。
担当アドバイザーに以下のような実態を確認してもらいましょう。
- 女性管理職の割合
- 時短勤務の利用状況
- 産休・育休の取得実績
- 復帰後のキャリアパス(元のポジションに戻れるか)
上記を確認しておくことで、働きやすい環境かどうかをより正確に判断できるため、入社後のギャップを減らせるでしょう。
女性の転職に関するよくある質問Q&A
女性の転職に関するよくある質問に回答します。
- 女性が転職するなら何歳まで可能ですか?
-
性別にかかわらず、転職に年齢制限はありません。
ただし、年代によって「求人の傾向」や「評価ポイント」が異なります。
20〜30代なら企業がポテンシャルや成長性を評価する傾向にあり、未経験分野にも挑戦しやすいです。
40〜50代以降は即戦力が求められるため、専門性や管理職経験を活かしたハイクラス転職も狙えます。
年齢が上がるほど求人数は減りますが、転職エージェントを活用すれば自分の強みを活かせる企業を紹介してもらえるので、何歳でも転職のチャンスはあるでしょう。
- 女性が一番稼げる仕事・職業はなんですか?
-
女性に限りませんが、高収入を得やすい職種として、以下のような専門職が挙げられます。
- 管理職
- 人事・経理
- ITエンジニア
- コンサルタント
とくに、IT分野では性別や年齢に関係なく、スキルや実力が評価されやすいです。
そのため、若い世代でも年収600〜800万円以上を十分に狙えるので、女性のキャリアとしておすすめです。
- 女性が働きやすい職場の共通点はなんですか?
-
女性が働きやすい職場の共通点として、以下のような点が挙げられます。
- 残業時間が少ない
- 育休後の復帰率が高い
- 女性管理職の比率が高い
- 産休・育休の取得実績が高い
- 時短勤務やリモートワークが可能
とくに、産休・育休の取得実績や復帰率は、実際に制度を利用しているかどうかを判断する重要な指標です。
ライフステージの変化を受け入れ、多様な働き方を尊重している企業が女性にとって働きやすい職場と言えるでしょう。
- 在宅でフルリモート勤務ができる求人はありますか?
-
出勤することなく、在宅で働ける求人もあります。
フルリモート求人は少ないですが、大手の転職エージェントなら「週◯回出勤」といった在宅中心の求人も保有しています。
なかでも、ITエンジニアやデザイナーは在宅勤務と相性がよく、リモート体制を導入している企業も多いです。
- シングルマザーの場合、それを伝えたほうがいいですか?
-
転職活動において、シングルマザーであることを伝える必要はありません。
また、家庭の事情を理由に選考で不利になることもないでしょう。
ただ、育児と仕事を両立するうえで、勤務時間やシフト、急な休みに関する希望がある場合は、キャリアアドバイザーに共有すべきです。
事前に伝えておけば、無理のない働き方ができる求人を紹介してくれます。
- 結婚や出産の予定がある場合、転職は控えた方がいいですか?
-
結婚や出産の予定があっても、転職を控える必要はありません。
近年は産休・育休制度が整い、復帰実績がある企業が増えているため、ライフイベントとキャリアの両立は可能です。
転職エージェントを経由して、企業に「産休・育休の取得実績」や「復帰率」を確認してもらい、ライフイベント後も安心して働ける企業を選びましょう。
- 出産や育児でブランクがあってもエージェントに登録していいですか?
-
出産や育児によるブランクがあっても、転職エージェントへの登録は可能です。
むしろ、ブランクがある場合こそ転職エージェントを活用すべきでしょう。
ブランク期間をうまく説明する方法、仕事に対する意欲の伝え方など、子育て中の女性をサポートするサービスが充実しているためです。
「時短勤務ができる職場はあるか」「子どもの急な病気で休めるか」といった不安を抱えやすい状況でも、転職エージェントに相談すれば育児と両立しやすい企業を紹介してもらえます。
- 女性で転職エージェントを使わない方がいいのはどんな人ですか?
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転職エージェントを使わない方がいい人の特徴として、以下が挙げられます。
- 応募企業をすべて自分で決めたい方
- 自分のペースで求人だけを探したい方
- アドバイザーとのやり取りに負担を感じる方
- 志望企業が明確に決まっており、直接応募したい方
とくに、転職エージェントを利用するとアドバイザーとこまめに連絡を取る必要があるため、自分のペースで動きたい方には負担に感じる可能性があります。
まとめ
本記事では、女性におすすめの転職エージェントを9社紹介しました。
女性は結婚や出産、育児などのライフステージの変化が仕事に影響しやすいです。
そのため、年収やキャリア以外にも「働きやすさ」や「制度の実態」を確認しながら転職先を選ぶ必要があります。
今回紹介した転職エージェントはどれも女性向けの支援が充実していますが、迷ったときは以下の3社から検討してみてください。
- リクルートエージェント:幅広い求人から比較したい方
- type女性の転職エージェント:女性に特化したサポートを受けたい方
- パソナキャリア:年収アップやキャリアアップを目指したい方
本記事で紹介した「転職を成功させるポイント」を参考に進めて、理想の働き方やキャリアに近づいていきましょう。

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